Je botdichtheid is te laag. Misschien heb je al een keer iets gebroken na een simpele val. Of je bent één keer flink geschrokken en sindsdien ben je voorzichtiger. Je zegt vaker "ik sla even over" en je merkt dat je minder stabiel bent.

Je wilt niet wachten tot het misgaat. Je wilt in de spiegel kunnen zeggen: "Ik heb er alles aan gedaan wat in mijn invloed ligt."

• Betere balans

• Meer spierkracht 

• Minder valangst

• Gezonde prikkels voor je botten

INTERESSE / MEER INFORMATIE:

Meld je per mail aan voor dit programma. We informeren je als we een nieuw programma starten.