I don't make excuses

I make results

DARE TO JUMP!

Go down
JudyJump
Op festivals
Op festivals

Zoek je naar een bijzondere en ondernemende activiteit die jouw festival tot een compleet geheel maakt? 

JudyJump op Festivals
JudyJump
Op events
Op events

Zoek je een vernieuwende en sportieve activiteit die op ieder evenement binnen of buiten toepasbaar is voor jong en oud?

JudyJump op events
JudyJump
Als workout
Als workout

JudyJump verzorgt groeps- en personaltraning workouts in hartje Amsterdam

JudyJump Workouts
Voordelen
Sterkere benen, billen, rug en buik.
Verbranding van meer dan 500 calorie├źn per work-out.
Voorkomt rugpijn.
Verbeterd het uithoudingsvermogen.
Genieten en je happy voelen. Weg met stress.
Succesbeleving, zelfvertrouwen en fun.

Wat maakt JudyJump, trampoline fitness, zo uniek?

 

Fit

OPTIMALE CALORIEVERBRANDING. Kenmerkend voor een JudyJump fitness trampoline work-out is dat alle spiergroepen worden getraind. Je verbruikt hierdoor meer calorieën dan bij veel andere sporten. Een absolute fatburner, waarbij je pezen, rug en gewrichten ontlast worden.

Fun

WEG MET STRESS AND JUMP FOR JOY. Tijdens het trampoline springen komen de stoffen serotonine en endorfine vrij, die je een goed humeur en zelfvertrouwen geven. Het gezamenlijk trampoline springen met inspirerende muziek geeft je energie en een geweldige teamgeest.

Focus

TOTALE BODY TRAINING. Tijdens een total body work-out ga je de uitdaging aan met jezelf en verleg je je grenzen. De elementen coördinatie, kracht, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen worden hierdoor bij je ontwikkeld. Bij het springen is er een afwisseling van statisch naar dynamisch bewegen, met als doel zowel de spieren als het doorzettingsvermogen van de deelnemer te versterken.

IEDEREEN KAN MEEDOEN

Als beginner zijn je gewicht, leeftijd of trainingsniveau geen bezwaar om te kunnen deelnemen. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben! Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te leren en garanderen snelle succeservaringen voor iedereen.

 

To top